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摘要:情绪关乎人的一生,在当前社会,儿童情绪管理越来越受重视。舞蹈教育在此方面有很多优势,家长和教师都应认识到它的实际作用。本文从认知能力、控制能力和运用能力三方面入手,分析了儿童舞蹈教育对儿童情绪管理的积极作用。 关键词:儿童舞蹈教育;情绪管理;情绪控制 情绪对人的行为和心理状态影响很大,通常分为消极和积极两大类,前者如果过多,极易阻碍儿童健康成长。所以,为了促使儿童保持良好的身体素质和心理素质,必须加强情绪管理,疏导消极情绪,培养儿童乐观开朗的性格。影响情绪的因素有很多,现代家庭对此尤为重视,并逐渐形成了较为规范有序的教育,在儿童成长生活中发挥着重大作用。加上教育改革的深入,诸多教育方法相继涌现,舞蹈便是其中一种极为有效的教育形式,对儿童情绪管理有着积极作用。 一、提高审美和情绪认知能力 在不同的环境下,人们会产生不同的情绪,进而影响到思维、言语和行动。为取得较好的管理效果,首先应当对情绪有个正确的认知,不仅要了解自身情绪的变化,还要学会观察别人的情绪,由浅及深,逐步认识到情绪产生、波动的内在原因,才能更好地控制和运用。生活中可以发现,儿童经常会有喜怒哀乐各种情绪的变化,当孩童处于欢喜高兴的状态时,会变得开朗,感受生活的美好;当处于愤怒情绪中时,很可能会失去理智,甚至做出一些过激行为。若长期被哀痛困扰,儿童将变得自闭抑郁,心灵脆弱,对世界充满悲观。而这些情绪并不难辨认,往往会通过表情、言语和肢体动作体现出来,有时只需一个眼神,一句言语,就足以判断出是何种情绪。儿童情绪管理的首项任务就是教儿童辨认,增强对情绪的认知,学会辨认积极情绪和消极情绪,并尽量剔除一些消极因素。 舞蹈作为一门历史久远的艺术,能够锻炼身体协调能力,提高身体素质,还可以锻炼审美情趣,提高舞者艺术修养,主动挖掘生活中的真善美,升华个人的思想境界。另外,舞蹈也有极强的观赏性和感染力,且通常与音乐、文学等有着莫大关联,儿童处于人生启蒙期,可以从中学到很多,进而提升综合能力。当下有很多非常流行的儿童歌舞,比如《爱我你就抱抱我》、《小苹果》、《洗刷刷》、《歌声与微笑》等,这些都属于比较欢快的舞蹈,结合活泼的旋律和节奏,很容易调动其儿童的情绪,令其不自觉地跟着舞动。 以近两年风靡全国的《小苹果》为例,朗朗上口的歌词,简单易记的节奏,与儿童的天真无邪相辉映。跳舞过程中,儿童身体各部位都在舞动,使得肢体更加灵活,而且整体给人一种欢快的感觉,传达着一种健康向上的正能量,儿童恰恰很需要这种能量。在歌舞《爱我你就抱抱我》中,儿童的单纯和 |