摘自：《南宁21中》

【活动目标】

总目标：初中阶段是人生的一个风暴期，学生在这个阶段会面临许多困惑与矛盾，因此，引导学生珍爱生命，永不放弃生的希望是此阶段的心理健康教育重点。在此堂课中，珍爱生命这一主题分为三个层次：

一是无论何时都不轻言放弃自己或他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢、坚强。二是对任何生命都要抱以肯定、尊重、悦纳的态度。三是不断延伸生命的价值，激发学生努力突破自我，不断实现自我价值。

分目标：

1．学会判断紧急情况；提高紧急情况下自我保护的能力；发展学生的交流、合作能力。

2．懂得生命的珍贵，知道一些常用的求生、救生（自救、求救、救人）方法，知道常用的一些应急电话。知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自己和他人的生命。

3．正确理解生命的涵义，懂得人的生命不仅有时问的长短之分，更有质的差别；懂得要提升生命的价值应从点点滴滴的小事做起，从现在做起。

【活动准备】

1．周大观的诗《我还有一只脚》、桑兰的自传体诗《我的梦》

2．音乐：班得瑞《春野》

3．课件多媒体设备、资料

【活动方法】

情境体验法、合作探究法。设计了“擂台赛”、“小体验”，让学生体验并“创作生命格言”、“生命宣誓”等。

【活动过程】

一、引出主题

（多媒体显示）周大观的《我还有一只脚》

贝多芬双耳失聪，

郑龙水双眼失明，

我还有一只脚，

我要站在地球上。

海伦.凯勒双眼失明，

郑丰喜双脚畸形，

我还有一只脚，

我要走遍美丽的世界。

师：同学们，你们知道周大观是谁吗?

生：不知道。

师：周大观是一位台湾小女孩，患软组织恶性肿瘤，写这首诗时九岁。

她在与癌疗对抗的过程中，在截去了一条腿的情况下，直到去世共创作了40多首内容灵巧聪慧、真诚感人的诗。在这首诗里，同学们能读到什么呢?

生：能读到生命的可贵!她很坚强，非常珍爱自己的生命。

师：今天我们就说说珍爱生命。

在这一环节中引用了周大观的诗，对学生是一种触动，让学生感受到--个九岁女孩对生命的珍惜和热爱。

活动一：读一读《伐木工人》

师：请一位同学有感情地把书上（《思想品德》人民教育出版杜）第29页伐木工人的故事读一遍。

（多媒体展示）阅读思考：当遇到如此艰难的抉择时，你能果断地选择求生吗?

注：大部分学生回答能果断地锯掉腿，选择求生。但有一位学生说：“我怕疼，不锯掉腿，我等着被救。”我立即问他，伐木工人在哪种情况下必须锯掉冀?这位学生立即仔细看书，找出伐木工人只有两种选择：要么束手待毙，要么锯掉腿求生。引导他明白这一点后，我趁机又问，现在该怎么做?他毫不犹豫地回答：“我也会像伐木工人一样果断地锯掉腿，选择求生。”

活动二：说一说威胁生命的因素

师：威胁伐木工人生命的因素是什么?

生：一棵呈45度角的树压在他的腿上。

师：威胁我们生命的因素还有很多，就像一个个青面獠牙的魔鬼，你们认为这个魔鬼还可能是什么?

生：火、水、地震、歹徒、毒品、乱砍伐、细菌等。

师：同学们说了这么多威胁我们生命的魔鬼，那么，当我们的生命受到戚胁时，怎么办呢?仅仅有求生的意志，行吗?

生：不行。

师：那还需要什么?

生：要有求生的方法。

二、引申主■

师：在危急时刻该怎样求生呢?今天我们就来个擂台赛，好吗?

活动三：赛一赛

擂台赛的内容：如果你处在下列危险情境中，体会采取何种求生方法。

（多媒体晨示）

1．你所在的教室突然着火了：

2．你遇到了歹徒；

3．你家里突然煤气泄漏；

4．你正在上课时发生地震。

擂台赛的要求：

1．五分钟的讨论时问；

2．说出一种求生方法的学生每人加一分，小组合作表演的一次加3分。

3．得分最高组有奖励。

引导：无论遇到什么紧急情况，首先要沉着冷静，不要慌张。采取的方法要科学，同时请记住三个电话：119、120、ll0

注：学生争先恐后地说和演，为自己的组争分。

最后分散最高的组，老师授予他们的荣誉称号为“生命之星组”。老师送给生命之星组的赠言是：

（多媒体展示）生命之星组：相信当你们自己的生命受到威胁时，不会轻言放弃生的希望，珍爱自己的生命。

师：珍惜生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对亲人、对社会负责任的表现。因为，每一个生命的诞生都会给许多人带来快乐和幸福。

忆一忆：你给哪些人带来了快乐和幸福?

生：给老师、父母、爷爷奶奶、同学等。

三、升华主题

师：当我们发现自己能够为他人带来快乐、为他人减轻痛苦、为他人作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。那么什么样的生命量有价值呢?怎样才能使生命价值得以提升呢?

活动四：做一做，用双手的手腕部夹住钢笔在纸上写出“珍爱生命”四个字

师：同学们有什么感受?

生：不好写，很赡掌握平衡，特别难写……

角：同学们，有一个人基本上就是靠手腕去做事的，她是谁?请看大屏幕，大家认识她吗?请讲讲她的经历。

生：桑兰，著名体操运动员。

师：对，是桑兰，被誉为中国的“跳马王”。让人难忘的是1998年7月21日，在美国纽约友好运动会上。17岁的桑兰跳马比赛时，因失误不幸摔伤，伤势异常严重：脊髓严重受伤，颈椎粉碎性骨折，75％错位；中枢神经严重损伤，双手和胸以下完全失去知觉，她的冠军梦从此破碎了。然而，苏醒过来后的她从没流过一滴眼泪，她以一种勇敢、坚毅和积极乐观的生活态度面对一切，用灿烂的微笑迎接新的挑战并成为上海星空卫视第一位坐着轮椅的特殊主持人。

教师配乐朗诵：请听桑兰的心声----《我的梦》（桑兰的自传体诗）

我是桑兰。我又回来了!在三年前的纽约，我在跳马比赛时摔了下来；亮知白昼的大厅，刹那间一片漆黑。----我的梦，破碎了。

无数的奖牌，雪花般地从天而降，却惟独没有落在我的脖项上----我觉得好冷好冷。

我看见一只受伤的小鸟，跌了下来；它挣扎着，挣扎着，又飞向天空。越飞越远----它好美啊!

朦胧中，一张张陌生的、熟悉的面孔，一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，告诉我：桑兰，你站起来!

无数双手，伸向我，扶持我，告诉我：桑兰，你站起来!

今天，我回来了。我要告诉所有的亲人们：“我，已经站起来了!”

师：桑兰告诉我们应该怎样对待生命，桑兰的生命价值体现在哪里?

生：生命的意义不在于长短，而在于内涵。

师：我们知道了怎样的生命更有价值，那么，我们应该怎样提升自己生命的价值呢?

四、深化主题

活动五：想一想。创作出珍爱生命的誓言、格言

学生们创作出许多珍爱生命的格言，摘录如下：

生命是平凡的，让我们去创造出不平凡的生命吧!生命似色彩，为世界增添一份生机。

当我们的生命受到威胁时，不轻言放弃，你才是一个胜利者。

生命两字重千金，缺一不可，因为有了生，才有了命，有了命才有了生。

生命如火苗，你珍爱它，它会更旺盛，你吹灭它，它将无法再生。

生命誓言：（多媒体显示）请同学们一起举起自己的右手，站立宣誓：

当自己的生命受到威胁时，我们不轻言放弃；

当自己的生命遭遇困境时，我们要勇敢面对；

当他人的生命遭遇威胁时，尽可能伸出援助之手；

当生命不再完美时。依然肯定、悦纳生命：

珍爱自己生命的同时，我们永远不伤害他人的生命。

珍爱我们的生命!

珍爱我们的生命!

最后，教师提问：假如你的生命还有三个月，你最想做的事是什么?体最遗憾的是什么?为什么?

生：我最想做的事是给妈妈捶捶背，因为妈妈身体不好，腰疼，为了我她受了很多苦……（学生哽咽），我最遗憾的是我还没有长大，不能好好报答妈妈……

生：我最想做的事是给爷爷买好吃的，因为爷爷爱我、

疼我。最遗憾的是我还没有结婚，没有自己的孩子……

学生的发言很精彩，有的学生甚至掉下了，眼泪，他们为自己仅剩下三个且的生命感到遗憾，更深地体会到“珍爱我们的生命”这一主题。

这堂课的设计是让学生去理解，去体验，去感知生命，知道一些常用的求生、救生的方法，懂得生命的珍贵，学会从点点滴滴的小事做起去提升生命的价值，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力。

【点评】

生命，是人生的第一财富，是初中心理健康教育的一项重要内容，为了让学生理解，体验，感知生命，为了能触及学生的心灵深处，增加心理健康的实效性，该教师别具匠心地采用了活动课的形式，拓宽了心理健康教育课，其独特之处表现在以下几点：

首先，创设情景，营造心理氛围。一首周大观的《我还有一只脚）、一篇伐木工人的故事、一首桑兰的诗，创设出了浓厚的感知生命的氛围，激发了学生内在的情感，打开了培养学生情感的大门，让学生用自己的眼睛去捕捉生命。

其次，实施体验教育，提高学生的心智。该教师通过双手握笔进行写字体验，架接起了学生已有的情感和认知体验与“珍爱生命、生命的价值”之问的桥梁，在激发学生兴趣的同时，将其中的体验内化为自身的情感，从而完善了学生健康的人格。

第三，授生以渔，增强实效性。此节活动课为了让学生在理解生命可贵的基础上懂得珍爱生命，以身边经常发生的真实情景为例，使学生掌握一些自救的方法，这是心理健康教育的落脚点，活动贴近生活，贴近学生，贴近实际。

第四，巧设活动，走进学生的心灵。通过擂台赛和创作誓言、格言活动，培养了学生珍视生命、提升生命价值的情感，使学生的心灵得到感化和净化。

总之，教师的教育理念、师德风范和人格魅力蕴含在活动的策划、设计中，教师在课堂上及时捕捉教育时机，增进了学生心理健康，开发了学生心理潜能，延伸了心理健康教育的实效。这是一堂值得借鉴的心理健康活动课。

点评：马昕，全国“百名德育科研名专家”，新疆伊宁市政治学科带头人，新疆伊宁市教研培训中心教研员。