周虹一九七五年十一月出生于福建福清侨乡，一九九四年毕业于福建艺术学校闽剧表演专业，是著名闽剧表演艺术家林瑛的爱徒高足。

一九九四年，刚从学校毕业的周虹就获得福建省第四届水仙花戏剧新苗新秀比赛“优秀新苗奖”。二零零二年，接连获得福建省第四届中青年演员比赛金奖、福建省第二十二届戏剧会演优秀演员奖等大奖。二零零五年，周虹就破格获得国家一级演员的称衔，为地方戏闽剧争了光。

周虹的戏路很宽，扮相靓丽，眼眉传神。虽主攻青衣，但花旦、闺旦乃至刀马旦，样样精通。尤其反串小生，更是清新俊秀，潇洒倜傥，迷倒一众女生。《嫦娥》、《王昭君》等入选中央电视台《名段欣赏》，《梅玉配》、《贻顺哥烛蒂》、《莫愁女》、《孙尚香》、《当印》、《三美图》、《双枪陆文龙》等更是周虹的拿手好戏。她近年曾多次出访美国、澳大利亚、东南亚、台湾、香港、澳门等国家及地区，深受海外乡亲喜爱。