课程名称: 1.正确的发声方法与歌唱前的准备
课程类型: 声乐课程
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课程来源: 中小学音乐教育网
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课程简介:   (一)正确发声的基本姿势
  身体直立,两肩下垂,两眼平视,面部放松(特别指面部及口唇要放松)。
  两脚前后分开半步。这种站法是为形成两个重心交替使用,以便于气息灵活地走动。
  注意事项:站好后,应马上进入歌唱状态(歌唱心理准备)。即把思想集中到好声的一系列准备动作上来。这种“意识先行”的准备非常重要,是解除心理紧张与形体肌肉紧张的前题。
  (二)吸气同时完成的一系列动作
  上腭提起
  下巴放松
  喉头站稳
  胸腹式混合呼吸,三分保持
  注意事项:①吸气时应用口、鼻同时吸进。
  ②所谓“三分保持”的思,就是说如果你能吸进十分气,只要吸进三分,不要吸得过满而使呼吸肌肉群失去灵活而使声音僵硬,没有弹性。
  ③吸气同时进入全面的歌唱状态。
  ( 三 ) 呼气与开始发音
  呼气是实现正确发声观念的具体体现。也就是真正实现哪里使劲和往哪里使劲的问题。
  请切实掌握力的走向。用意念指挥发声生理肌能的调整与配合。
  呼气时——腹肌用力(初学时意念上保持尽量不能让气流快速流出,尽量用最少的气流唱出最美妙尽量长的乐句),胸腔保持站定——声带拉合(保持良好的闭合) ——提起软腭——声带在意念的反指使下稳定均匀有控制地吹向声门——意想声音集中从某一高点唱出(做功点将根据个人的不同,和唱法需要,等因素,最好有导 师的指点,意想位置不同,一般情况下先意想声音从眉心集中唱出)。
  请注意:①这些动作从吸气到发声都是连贯的,一气呵成,不能分节。
  ②软腭即是悬雍垂,俗称小舌头的前面。
  ③要“意想”着发出的声音要圆滑。
  ( 四 ) 随着域升高,母音位置后移
  由于音域逐步提起,柱肌应并笼,在意识上要感到母音位置渐渐后移,声音变圆,音色柔和,对比之前声音稍暗,所以有的导师也会说高音区时声音变“暗”。
  请注意:①送气时主要靠腹肌收缩牵动横隔上升,使气流均匀地吹向声门;“激起”时腹肌要急速收缩。
  ②发音时,喉结要站稳定,不要上下抖动,有很多学生因模拟泛音故意过分作波,那时十分错误的。(一些通属唱法中根据歌曲情趣表现需要稍作些波是有艺术价值的,但初练发声时本人坚决反对故意作波或错误的发音模仿)。
  ③软腭进一步提起,柱肌并笼,也就是通常所谓的“关闭”。柱肌是小舌头左右两块肌肉,当柱肌并笼时,软腭便提到最高位置。加之梗脖子的动作,拉紧了二腹肌 后腹,便可以不断拉着声音往后打向更高的位置。同时要感到整个声音是畅通的,只有这样才能产生“变圆”、“变暗”的,美好的,有弹性的声间。
  ④一定要放松下巴,平时可以用甩下巴的等方法来练习放松下巴,有的导师要求唱歌时不要下巴。
  ⑤发声时意念上是“吹”响的,声音是“圆”的,像挂上了筒仔,声间要有“弹性”,每个音像是一头从脐部拉着副有橡皮条的弹性。
  歌手与乐手是一样的,我们 的乐器就是自己的喉咙。一名吉它手,没有检查吉它,不进行调音是不敢开始演奏的。即使最好的吉它手也会担心,不是因为他的演奏能力,而是因为乐器没有准备 好。嗓音就像一把吉它,你的身体对周围环境的变化很敏感,需要重新调整和不断调节。预备活动是重要的,它为协调、加强你唱歌时对身体的要求而作准备。每次 你唱歌都要把准备活动作到一定的程度。预备活动的简单意思就是从发声转变到唱歌,或由焦点调整到形成声音。
  对于“我要准备多长时间?”的问题,我的答案?quot;直到你准备好。“这是没有规定的,因为你也不知道是什么干扰了你的声音。很短的演唱,需要很 长的准备。如果要唱三支歌去试听,你要花足够的时间作准备,那么在开始唱歌时,你就处在顶峰的状态,而且你在舞台上还能继续微调自己。下面是准备活动的几 个步骤,供你参考。
  第一步:永远由放松你的呼吸开始。不用唱歌,靠伸展运动或轻微的心肺活动做到这点。一个最好的方法是吊在一个单杠 上。这样可以从上至下拉开你的两侧肌肉,让你的肋腔扩大。它也放松腹部中的紧张程度,使横隔膜自由的活动。或者用能增大你的呼吸容量的任何活动代替。由于 这是准备活动中不发声的部分,就能在任何地方做而不会影响别人。
  第二步:现在是看一看你的嗓音是处在什么状态的时候。开始是非常容易的,选择最简单地发音。在你的音域中部用元 音”啊“唱一个音阶。记住,在这步不要忙于担心你的声音,只是感觉它是怎样的。问自己一些有关肌肉反应的问题。它感觉自由还是僵硬?你的舌头紧张么?喉咙 中的喉头高么?如果你有了麻烦就应放弃,原因是你的身体太紧张,你要返回到第一步。
  如果你开始放松了,就增加练习的难度。不要带强迫性,实验你的音域和音量的范围。当你有了一些效果时,继续在你的全音域进行发音练习。根据你的条件,这就能用五分钟到一个小时。
  第三步:这里你开始去唱歌。当你做唱歌练习时,问自己一些有关声音和你控制它的能力的问题。需要有额外的力么?你 的音调控制怎样?这些问题的任何麻烦都意味着第二部太仓促,即时你时间很紧,返回第二部也是值得的。如果你感觉很好,就从练习转变为唱歌。这样做有什么新 问题?如果有,探究一下加入了歌曲部分有什么不正确的地方,是音域、元音或辅音?用不同的元音代换或改变旋律来实验。利用一只歌的一段做小练习,然后再集 中在你的技巧上。在乐队里如果有其他歌手,这里要练习和声。我认为,上台之前,与乐队成员唱一只歌来结束表演前的准备活动是最明智的。
  在这些步骤中走捷径将会拖延练习过程,甚至在第一和第二部要花更多的时间。
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