正确的姿势是歌唱最基本的工作条件。人体本是一特殊“乐器”,所有的歌唱发声器官是一个不可分割的有机整体,只有掌握正确的姿势 ,才能使歌唱器官各部分组织相互配合。正确的声音不是来自人体那段器官,而是来自全部歌唱器官的协调。教学实践告诉我们,姿势不正确,必然造成发声上的毛病,如:站无重心,提肩伸脖,这种形体上的紧张,就会使声腔可变状态受到抑制,使呼吸不畅通,唱出的声音苍白、僵硬、单调。喊叫现象很严重;又如有些人习惯挺着肚子、凹着胸,两肩还向前拢合,这不但影响肺叶的正常充气量,还影响正常的呼吸肌肉群和可弯共鸣腔的活动,使声音憋住唱不出,使声音挤压、紧滞;抬着头唱,会使左右两侧声带张力不平衡,时间长了会造成单侧声带受损。当然,发声毛病的成因很复杂,歌唱姿势不正确只是原因之一。一时养成正确姿势,有些毛病就会减轻甚至消失,为进一步掌握科学的发声方法创造了前提条件上。相对而言,纠正姿势是比较容易的,故声乐教学首先应从这里入手。
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