歌唱不仅仅是发声器官的协调动作，而且是一种全身心的运动。歌唱时的姿势正确与否直接关系到呼吸的状态、气息的运动、喉头的位置等。因此，歌唱时要有良好的姿势，使各个器官都处最佳工作状态。

　　一、站立式姿势

　　(1)身体自然挺立，双脚平行分开，与肩同宽。双脚也可一前一后，成丁字形。身体重心略靠前。

　　(2)上胸舒展，双肩略向后，两手自然下垂，小腹微收。

　　(3)头端正，眼平视，下巴自然下垂而微向后收，脸部呈微笑状态。根据歌曲内容而富于表情。

　　(4)歌唱时，整个人都要处于精神振奋、生气勃勃、积极向上的状态。

　　二、坐式姿势

　　(1)上身的姿势与站立时基本一样。

　　(2)不要靠在椅背上，腰要挺直，不要坐满整个凳面，约坐前三分之一的面积即可。

　　(3)两腿不要交叉，两脚稍分开。

　　(4)头部和脸部的要求与前面所讲的一样。

　　掌握正确的歌唱姿势不是一蹴而就的事，需要在学习过程不断矫正，久而久之，就会形成良好的习惯。